Напитки для похудения в домашних

imbirnyj chaj

имбирный чай

Специалистами в такой области, как питание, названы напитки, помогающие для похудения в домашних условиях довольно быстро сбрасывать лишние килограммы. Причём действие напитков двойное. Принятие этих напитков способствует быстрому сбросу веса без чувства голода.

На первой строчке рейтинга большинство экспертов поставили овощные соки. Употребляются для сбрасывания веса они перед принятием пищи. Наиболее высока их польза для сбрасывания веса в самом свежем виде, в течение пятнадцати минут после выжимки из фруктов.

Вторую строчку заняла вода с лимонным соком, она очищает печень и помогает лучшему усвоению жиров.

Белый чай находится на третьем месте, он хорошо сжигает жир и оказывает тонизирующее действие. Выращивают белый чай в Китае.

Настой из артишоков попал на четвёртое место, оказывая мочегонное действие.

Специалисты по диете поставили сок из клюквы на пятое место. В нём имеется кислоты, выводящие жиры из лимфатической системы организма человека – хинная, яблочная и лимонная.

Чай имбирный оказался на шестом тоже почётном месте. Хотя он и последний в приведенном списке, однако, действие на организм его велико. Чай из имбиря не только сжигает жир, но и выводит токсины и шлаки из организма, повышает температуру тела.

Напитки для похудения в домашних условиях приготовить дома не трудно. Овощные соки выжимаются с помощью соковыжималок. Лимонный сок легко выжать из лимона руками, добавляя его в воду по вкусу. Белый чай выращивается в Китае. Для заварки белого чая надо взять четыре — пять граммов чая на двести миллилитров кипятка, и заваривать три — четыре минуты в посуде из глины. Имбирный чай можно купить в пакетиках или добавлять в чай в молотом виде.

 

 

 

 

 

Запись опубликована в рубрике Похудение в домашних условиях. Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *