Беременность отек

Отёк ног у беременных

Лечение от отёков у беременных

Отеки при беременности почему

Во время беременности у женщины гормон прогестерон вырастает многократно. Его функция заключается в том, чтобы сдерживать сократительную способность матки, от которой зависит возможность выкидыша плода прежде времени. Но этот гормон способствует задерживанию жидкости в организме женщины, тем самым, образуя появление отёка. Водно-солевые обменные процессы изменяются, в некоторых случаях это нарушает отток лимфы и движение крови по венозным сосудам. Начинают изменяться стенки сосудов.

В самом начале беременности отечность начинает проявляться только к концу триместра. Заметно уменьшается упругость и эластичность кожи рук и ног. Во втором триместре лицо беременной заметно округляется. На седьмом месяце беременности наблюдается появление отёчности ног. Значительно реже появляются отёки на руках, лице и животе. Проверка наличия отёка делается, надавливая палец на переднюю часть голени. Когда остаётся ямка от надавливания некоторое время, значит, имеется отёк. Быстрое увеличение веса тоже может говорить о появлении отёка.

Физиологический отёк

Лёгкий отёк на ногах с наличием тяжести и усталости у некоторых женщин бывает во время менструального цикла. Организм этих женщин во время беременности склонен задерживать жидкость и натрий, способствуя образованию отёков. Увеличение нагрузок на конечности ног за счёт увеличения веса приводят к тому, что ноги отекают. Такой вид отёков не опасен и последствий здоровью, иметь не будет, фигура женщины после беременности восстановится.

Патологический отек при беременности.

Данный вид появляется в случаях, когда к отёкам во время беременности приводят заболевания. Резкое прибавление в весе больше двадцати килограмм с сильными отёками на ногах, руках, на лице и пояснице может указывать на водянку у беременной. В этом случае она с трудом обувает обувь, ей трудно нагибаться, отекают веки и глаза становятся маленькими. Такое состояние женщины называется гестоз, оно плоду вреда не принесёт. Однако требуется лечение этого состояния, чтобы оно не перешло в другую, более тяжёлую форму гестоза. При тяжёлой форме в мочу выделяется белок и у женщины повышается артериальное давление. В тяжёлой форме гестоза тяжело приходится и маме и плоду. В случаях, когда после лечения не наблюдается положительный эффект, женщине проводят разрешение родов прежде времени. Чтобы этого не произошло, не нужно игнорировать регулярное посещение женской консультации. Тогда болезнь будет вовремя замечена и предупреждена.

Как снять отеки при беременности

При уменьшении потребляемой воды организмом осуществляются попытки задерживания её, что не уменьшает отёк, а увеличивает его. Жидкости в чистом виде и приходящей в организм с пищей, должно потребляться около двух литров ежедневно. Предпочтение следует оказывать приёму свежих соков и молоку, они относятся к связанным жидкостям и не попадают в мышечную ткань, удерживаясь в кровеносных сосудах, что помогает уменьшению отёков. Из меню нужно убрать продукты, способные вызывать чувство жажды. К ним относятся копчёности, острая и жареная пища, торт, сыр плавленый, маринады, кефир, снадобья с ванилином, халва и даже мороженое. Газированный и любой сладкий напиток также вызывают чувство жажды, их употреблять не следует. В еде нужно уменьшить соль с переходом на диету без её содержания. Допустимо употреблять соль не более восьми граммов в день. Еду из фруктов, овощей и круп принимать в тушёном, вареном и запеченном виде, а также сваренной на пару. Появившуюся жажду можно утолить яблоком, апельсином или огурцом.
— Принимать мочегонные без разрешения врача категорически нельзя! Только с разрешения врача можно применять толокнянку, настойку из хвоща полевого, чаи почечные. Двести миллилитров чая или настоя трав следует выпить не сразу, а за три или четыре раза в дневное время. Продолжительность приёма мочегонных может длиться четыре недели.
— Важно иметь в достаточном объёме количество физических упражнений в виде ходьбы или упражнений. Находясь в движении каждый час, в организме жидкость перестаёт накапливаться.
— Эффективно бороться с отёками можно и лёжа, приподняв их на возвышенности, такая поза не способствует задержке крови в ногах.
— Колготки следует надевать до талии перед тем, как встать после сна.
— Избегать жарких мест.
— Ежедневно принимать ножные ванночки, налив в тазик прохладную воду, держа в ней ноги около двадцати минут.
— Перед сном делать массаж стопы, предотвращающий и уменьшающий отёки.
— Вечером выпивать стакан с горячим молоком.
— Раз в семь дней соблюдать диету, принимая в пищу только яблоки и соки.
— Вечером заварить курагу, а утром выпить полученный из неё настой, без приёма пищи и воды после этого сорок минут.
— Чай без настоев пить с положенным лимоном, но сахар в стакан не добавлять.
— По возможности употреблять компот из брусники, он помогает предотвратить отечность на ногах.

 

Запись опубликована в рубрике Отекают ноги. Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *